健康管理师攻略备考

　　01

　　人体必须氨基酸类型

　　必须氨基酸有九种：

　　1.异亮氨酸

　　2.亮氨酸

　　3.磷酸氢钙

　　4.蛋氨酸

　　5.苯丙氨酸

　　6.苏氨酸

　　7.谷氨酸

　　8.缬氨酸

　　9.组氨酸

　　口诀：笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(磷酸氢钙)宿(苏氨酸)舍(谷氨酸)晾(亮氨酸)一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(少年儿童才有的组氨酸)

　　02

　　临场发挥防止服务项目之中的身心健康筛检

　　1.按时测量血压(血压高)

　　2.称重休重(肥胖症)

　　3.血糖的测量(心肌梗塞)

　　4.视敏度筛检(眼睛斜视、假性近视、闭角型青光眼)

　　5.听力测试(英语听力减低)

　　6.宫颈癌筛检

　　7.乳癌筛检

　　8.乙状结肠、胃癌筛检

　　9.口腔牙科查验

　　口诀：依照人体次序：眼—耳—口—胸—腹+三高(血压高、血脂高、高休重)

　　03

　　基础卫生防疫的标准

　　1.合理布局

　　2.小区参加

　　3.防患于未然

　　4.适合技术性

　　5.开发利用

　　口诀：适(适合技术性)合(合理布局、开发利用)参(小区参加)与(防患于未然)

　　04

　　个人香烟干涉的关键对策

　　1.五日戒烟法

　　2.5A戒烟法

　　3.自身戒烟法

　　口诀：三个“5”：五日，5A，5(我的楷音)

　　05

　　环境卫生服务项目纪录表格的內容

　　1.基本资料

　　2.幼儿保健

　　3.孕产期保健

　　4.疾病控制

　　5.病症管理方法

　　6.健康服务

　　口诀：两病症、两健康保健、一信息内容、一服务项目

　　06

　　健康服务服务项目的特性

　　1.规范化

　　2.量化分析(足量化分析)

　　3.特色化

　　4.专业化

　　口诀：标2个甜瓜

　　07

　　臀围的评价方法

　　1.男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm患肥胖症有关病症的危险因素提升。

　　2.男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm患慢性疾病的危险因素提升。

　　口诀：肥胖症高校985

　　08

　　基础卫生防疫的标准

　　1.开发利用

　　2.防患于未然

　　3.社区治理

　　4.合理布局

　　5.适合技术性

　　口诀：运用房屋很适合

　　09

　　基础卫生防疫的內容

　　1.有效医治

　　2.疾病防治

　　3.社区管理

　　4.健康教育

　　口诀：有效房屋促身心健康

　　10

　　身心健康保险分类

　　1.医保

　　2.护理保险

　　3.疾病保险

　　4.失能老人收益商业保险

　　口诀：护理看病保收益

　　11

　　健康服务服务项目特点

　　1.易逝性

　　2.无形性

　　3.不可缺少性

　　4.多变性

　　5.顾客的令人满意规范是不一样的

　　6.顾客的参加水平

　　口诀：易无两不两顾客

　　12

　　慢性疾病的干涉标准

　　1.特色化

　　2.综合型

　　3.参与度

　　4.时效性

　　5.持续性

　　口诀：立即参加，续个棕子

　　13

　　对于香烟干涉对策

　　1.拒吸第一支烟

　　2.提升健康教育知识，普及化香烟伤害专业知识

　　3.限定抽烟和劝说他人抽烟

　　4.科学研究和营销推广合理的戒烟方法和戒烟产品

　　5.创建个人行为风险源检测系统

　　口诀：回绝、文化教育、劝说、营销推广、检测