2020年健康管理师知识点复习口诀

　　健康管理师考题类型大多为记忆题，而且知识点分布相对比较松散，而考察角度又非常细致。因此，小编针对部分知识点进行归纳总结，口诀编写，内容如下：

　　1.人体必需氨基酸种类

　　必需氨基酸有九种：

　　(1)异亮氨酸

　　(2)亮氨酸

　　(3)赖氨酸

　　(4)蛋氨酸

　　(5)苯丙氨酸

　　(6)苏氨酸

　　(7)色氨酸

　　(8)缬氨酸

　　(9)组氨酸

　　口诀：

　　笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)

　　一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸)

　　2.临场预防服务当中的健康筛检

　　①定期测量血压(高血压)

　　②称量体重 (肥胖)

　　③血脂的测定 (冠心病)

　　④视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼)

　　⑤听力测试(听力减退)

　　⑥子宫颈癌筛检

　　⑦乳腺癌筛检

　　⑧结肠、直肠癌筛检

　　⑨口腔科检查

　　口诀：

　　按照人体顺序：眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)

　　3. 基本卫生保健的原则

　　1.合理布局

　　2.社区参与

　　3.预防为主

　　4.适宜技术

　　5.综合利用

　　口诀：

　　适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(社区参与)与(预防为主)

　　4.个体烟草干预的主要措施

　　1.5日戒烟法

　　2.5A戒烟法

　　3.自我戒烟法

　　口诀：

　　三个“5”:5日，5A，5(我的谐音)